Flu dan batuk merupakan masalah kesehatan yang sering terjadi pada anak-anak. Orang tua biasanya memiliki cara sendiri dalam mengatasi flu dan batuk anak, misalnya dengan memberikan makanan hangat seperti sup serta pemakaian obat tradisional.

Sebenarnya masalah kesehatan pada anak ini bisa reda dengan sendirinya bila disebabkan oleh serangan virus. Sebaliknya jika flu dan batuk disebabkan oleh infeksi bakteri, maka konsumsi antibiotik sangat dianjurkan agar kondisi si kecil segera pulih kembali.

5 Cara Sederhana Mengatasi Flu dan Batuk Anak di Rumah

Obat pereda flu dan batuk pada anak sangat banyak dijual di pasaran. Namun sebagai orang tua sebaiknya Anda mencoba cara yang lebih praktis terlebih dulu tanpa perlu konsumsi obat. Ada beberapa langkah sederhana yang bisa dipraktekkan untuk meredakan flu dan batuk anak di rumah. Diantaranya adalah:

1.     Penuhi Konsumsi Cairan

Batuk dan flu pada anak menyebabkan timbulnya dahak pada saluran pernapasan. Untuk mengencerkan dahak tersebut salah satu caranya adalah dengan perbanyak konsumsi air putih. Dengan mengkonsumsi air putih yang cukup, bisa menghindarkan anak dari bahaya dehidrasi.

Selain itu, Anda juga bisa memberikan minuman hangat seperti teh untuk meringankan sakit tenggorokan karena batuk dan flu. Khusus untuk anak yang berusia kurang dari 6 bulan, sangat dianjurkan untuk memperbanyak konsumsi ASI agar kekebalan tubuh meningkat dan segera sembuh dari flu serta batuk.

2.     Istirahat yang Cukup

Untuk melawan virus ataupun bakteri penyebab flu dan batuk, anak membutuhkan banyak energi. Asupan energi bisa didapatkan dengan istirahat dan tidur yang cukup.

Buatlah suasana rumah menjadi tenang agar tidur si kecil tidak terganggu. Dengan mendapatkan istirahat yang cukup, si kecil akan memiliki banyak energi untuk mengembalikan kekebalan tubuhnya. Dengan begitu, masalah flu dan batuk bisa lekas reda.

3.     Mengoleskan Balsem Khusus Anak

Cara mengatasi flu dan batuk anak yang gampang dipraktekkan adalah dengan mengoleskan balsem khusus anak pada area punggung, dada, dan leher. Balsam untuk anak berbeda dengan balasan untuk dewasa.

Balsam anak-anak mengandung bahan-bahan alami seperti camphor, menthol, chamomile, dan kayu putih. Jadi pemakaiannya pun lebih aman dan tidak memicu ruam pada kulit anak.

Kandungan menthol pada balsam anak dipercaya mampu melegakan pernapasan sehingga masalah flu dan batuk pada anak tersebut dapat segera teratasi.

4.     Memposisikan Kepala Lebih Tinggi saat Tidur

Anak akan mudah rewel ketika menderita flu dan batuk. Hal ini wajar karena saluran pernapasannya terganggu sehingga tidur menjadi tak nyaman. Untuk melegakan pernapasan pada anak, sebaiknya buat posisi kepala lebih tinggi saat tidur.

Caranya adalah dengan memberikan bantal tambahan untuk menopang bagian kepala dan bahu anak. Dengan langkah ini maka pernapasan anak menjadi lancar dan tidur pun lebih nyenyak.

5.     Konsumsi Madu

Khasiat madu sudah sangat terkenal sejak dulu. Bahkan bahan alami yang memiliki rasa manis ini banyak dimanfaatkan sebagai pereda sakit flu dan batuk. Khusus untuk anak-anak, madu hanya boleh dikonsumsi untuk usia 1 tahun keatas.

Cara meredakan flu dan batuk pada anak dengan madu adalah dengan memberikan setengah sendok teh bahan alami tersebut pada anak sebelum tidur. Atau bisa juga dengan mencampurkan 2 sendok teh madu ke dalam teh hangat agar lebih mudah dikonsumsi oleh anak-anak.

Langkah awal mengatasi flu dan batuk anak adalah dengan memanfaatkan bahan alami. Salah satu obat herbal yang direkomendasikan untuk meredakan flu dan batuk pada anak adalah Syifa Kids Fluba. Madu herbal ini insyaAllah sangat aman karena mengandung bahan alami yang diformulasikan khusus untuk anak-anak.