Kesehatan jantung sangat penting karena jantung merupakan organ vital yang memiliki fungsi untuk memompa darah menuju seluruh tubuh. Darah tersebut berfungsi untuk memenuhi kebutuhan berupa nutrisi dan oksigen dalam tubuh.

Apabila Anda memiliki penyakit jantung, maka hal tersebut akan menghambat proses aliran darah sehingga menjaga kesehatan organ jantung sangatlah penting. Berikut beberapa contoh penyakit jantung dan tips menjaga kesehatannya dengan cara di bawah ini.

Gangguan Jantung yang Umum Terjadi

Saat ini penyakit jantung menjadi salah satu penyakit mematikan di Indonesia serta dunia. Penyakit jantung bisa dialami oleh siapa saja baik perempuan maupun pria. Apa saja jenis gangguan jantung yang sering terjadi? Berikut ulasan selengkapnya:

1.     Lemah Jantung

Lemah jantung merupakan salah satu gangguan yang terjadi pada otot jantung sehingga jantung tidak dapat memompa darah secara maksimal. Lemah jantung bisa disebabkan dari faktor genetik dan disebut dengan lemah jantung primer.

Adapula lemah jantung yang disebabkan oleh beberapa penyakit lain seperti jantung koroner, racun, efek samping dari obat tertentu, dan infeksi.

2.     Penyakit Jantung Koroner

Jenis gangguan jantung berikutnya adalah jantung koroner. Jantung koroner merupakan sebuah penyakit yang terjadi pada pembuluh darah utama jantung karena penumpukan plak. Penyakit ini memang tidak dapat disembuhkan namun bisa diminimalisir.

Oleh karena kesehatan jantung begitu penting, sebaiknya lakukan pencegahan agar tidak terkena penyakit jantung koroner. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi obat-obatan herbal. Akan tetapi, tetap saja jika ingin menggunakan obat herbal sebaiknya lakukan konsultasi terlebih dahulu.

3.     Penyakit Jantung Bawaan

Selain lemah jantung dan penyakit jantung koroner, salah satu gangguan jantung lainnya adalah jantung bawaan. Jantung bawaan merupakan sebuah penyakit yang dialami oleh anak sejak lahir. Kondisi ini dapat menghambat aktivitas aliran darah ke jantung dan akibatnya bisa fatal.

Cara Merawat Kesehatan Jantung

Penyakit jantung merupakan penyakit pembunuh nomor pertama di dunia. Bahkan, ada penderita yang tidak menyadari kalau dirinya terkena penyakit jantung. Kesehatan organ jantung Anda begitu penting dalam hidup sehingga Anda bisa menerapkan beberapa cara berikut untuk merawat jantung.

1.     Menjaga Pola Makan yang Sehat

Menjaga pola makan adalah kegiatan yang harus dilakukan oleh semua orang. Makanan yang dikonsumsi juga harus bergizi untuk menjaga kesehatan tubuh dan jantung. Salah satu penyebab seseorang terkena penyakit jantung adalah sering mengonsumsi makanan cepat saji, daging asap, dan sebagainya.

2.     Menjaga Kadar Kolesterol dalam Tubuh

Kadar kolesterol yang tinggi juga menjadi penyebab penyakit jantung. Anda dapat melakukan pengecekan kolesterol secara rutin ke dokter. Salah satu cara agar kadar kolesterol dalam darah stabil adalah rajin mengonsumsi makanan yang mengandung magnesium.

3.     Rajin Mengonsumsi Air Putih

Tubuh setiap harinya membutuhkan cairan yang cukup untuk beraktivitas. Selain itu, cairan dalam tubuh juga dapat menjaga kesehatan organ jantung. Air dapat membantu melarutkan kandungan garam di dalam darah sehingga memudahkan kerja jantung.

4.     Istirahat yang Cukup

Tidak hanya menjaga pola makan saja, tetapi juga memiliki pola tidur berkualitas akan membantu merawat kesehatan organ jantung Anda. Gangguan jantung itu bisa dialami oleh siapa saja. Oleh karena itu, sebaiknya Anda mulai untuk melakukan pencegahan agar tidak terkena penyakit jantung.

Kesehatan jantung penting bagi kehidupan. Jadi memang penting untuk melakukan perawatan jantung sejak dini. Salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi obat herbal dari Herbal Indo Utama, Hiu Cardiocare yang memiliki banyak manfaat. Pesan sekarang juga, klik http://herbalindoutama.co.id/.