Diare: Pengertian, Gejala, dan Obat Herbalnya
Oleh dr. Didit Aktono Hadi — Selasa, 15 April 2025
Diare merupakan kondisi sering buang air besar dengan kondisi tinja yang encer atau berair. Biasanya diare dialami lebih dari 3 kali dalam sehari. Dikatakan diare bila frekuensi buang air besar lebih sering dari kebiasaannya.
Paling sering kondisi diare ini dialami pada usia kanak-kanak. Kebanyakan diare disebabkan oleh infeksi bakteri, virus dan parasit yang berasal dari makanan dan minuman yang terkontaminasi yang dikonsumsi sebelumnya.
Gejala Diare
Gejala yang dialami penderita diare:
- Tinja yang encer dan lembek.
- Tinja berlendir.
- Tinja lebih banyak dari biasanya.
- Mulas/nyeri perut, rasa tak tertahan hendak buang air besar seketika itu.
- Mual dan muntah.
- Hilang nafsu makan.
- Rasa haus.
- Kulit berkerut.
Komplikasi yang sering terjadi dan berpotensi berbahaya adalah kondisi dehidrasi. Dehidrasi merupakan kondisi tubuh mengalami kekurangan cairan. Saat diare, tubuh bisa kehilangan cairan dan elektrolit dalam jumlah besar.
Alternatif Oralit Alami
Untuk mengatasi kekurangan elektrolit tubuh akibat diare, segera cukupi dengan larutan oralit. Bisa dibuat sendiri di rumah dengan cara berikut.
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
- Air matang 200 ml.
- Gula pasir 2 sendok teh.
- Garam halus ½ sendok teh.
Campur semua bahan di atas, aduk hingga larut, kemudian minumkan pada penderita diare.
Ketentuan pemberian larutan oralit:
- Bila usia < 1 tahun, berikan 1 ½ gelas oralit setelah 3 jam diketahui diare, dan ½ gelas setiap setelah BAB.
- Usia 1-4 tahun, berikan 3 gelas oralit setelah 3 jam diketahui diare, dan 1 gelas setiap setelah BAB.
- Usia 5-12 tahun, berikan 6 gelas oralit setelah 3 jam diketahui diare, dan 1 ½ gelas setiap setelah BAB.
- Usia dewasa, berikan 12 gelas oralit setelah 3 jam diketahui diare, dan 5 gelas setiap setelah BAB.
Jenis Diare
| Jenis Diare | |
|---|---|
| Diare Akut | Diare akut berlangsung selama 3 hari hingga sepekan, dan munculnya secara tiba-tiba. |
| Diare Kronis | Diare kronis berlangsung selama 4 pekan atau lebih. |
| Diare Persisten | Diare persisten berlangsung antara 2 pekan hingga 4 pekan. |
Fakta Unik & Tips
Fakta Unik
- Diare merupakan penyebab kematian umum balita di negara berkembang.
- Pengobatan diare yang utama adalah pencegahan dehidrasi.
- Ciri pencernaan sehat adalah pola BAB yang teratur dan tidak ada perubahan yang mendadak.
Tips
- Minum air putih yang banyak.
- Cukupi kebutuhan elektrolit tubuh dengan oralit dan air kelapa.
- Penderita disentri harus tetap makan, bisa dengan porsi kecil dan teratur.
- Biasakan cuci tangan sebelum makan.
- Cuci tangan yang bersih setelah BAB dan BAK.
- Cuci bahan makanan mentah yang hendak dikonsumsi.
- Jaga kebersihan dan penyimpanan makanan dan minuman yang hendak dikonsumsi.
- Gunakan sumber air yang bersih untuk konsumsi harian.
- Pertimbangkan untuk ke fasilitas kesehatan bila kondisi diare parah, pasien dehidrasi, tidak bisa makan dan minum.
Obat Herbal Diare
Dewasa (Pilihan 1)
- Herba Androbi (3×2 kapsul)
- Kulit Manggis (3×2 kapsul)
- Flamatik (3×2 kapsul)
Dewasa (Pilihan 2)
- Herba Androbi (3×2 kapsul)
- Daun Sirsak (3×2 kapsul)
- Kulit Manggis (3×2 kapsul)
Anak-anak
dr. Didit Aktono Hadi, Dokter & Praktisi Pengobatan Herbal, Konsultan Medis, dan Marketing Management Support di Herbal Indo Utama.
Disalin dari aplikasi Atlas Terapi Herbal, tersedia di Play Store.