Infeksi Saluran Pernapasan Akut atau yang biasa disebut dengan ISPA merupakan gangguan pernapasan karena terjadinya infeksi. Biasanya penyakit ini menyerang saluran pernapasan di atas maupun di bawah. Infeksi ini bisa memunculkan gejala pilek, demam dan batuk.

ISPA merupakan penyakit yang mudah menular serta dapat dialami oleh siapa saja khususnya orang lanjut usia dan anak-anak. ISPA adalah penyakit yang memunculkan peradangan di saluran pernapasan mulai dari hidung ke paru-paru. Untuk lebih jelasnya, Anda bisa baca uraian di bawah ini.

Mengenal Penyebab Infeksi Saluran Pernapasan Akut

ISPA merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi bakteri atau jamur pada saluran pernapasan. Saluran pernapasan yang terkena infeksi bisa pada bagian atas atau bawahnya. Walaupun demikian, ISPA merupakan penyakit yang paling sering menyerang pernapasan di bagian atasnya.

Contoh virus yang bisa menyerang saluran pernapasan adalah corona, influenza, parainfluenza, adenovirus, respiratory syncytial viruses dan rhinovirus. Sedangkan untuk jenis bakterinya adalah chlamydia, streptococcus, haemophilus, mycoplasma pneumoniae dan sebagainya.

Adapun untuk beberapa penyakit yang termasuk ke dalam ISPA adalah common cold (batuk dan pilek), sinusitis, COVID-19, pneumonia, laringitis akut dan radang tenggorokan akut. Penularan ISPA dapat terjadi dengan kontak air liur dari penderita.

Bakteri atau virus yang keluar akan menyebar ke udara kemudian dihirup oleh mulut atau hidung orang lain. Selain itu, penyebaran infeksi saluran pernapasan akut pada anak atau ISPA bisa dari sentuhan benda yang sudah terkontaminasi dari penderita misalnya dengan berjabat tangan.

Pencegahan Penyakit ISPA

Penyakit ini bisa menyerang siapa saja jadi sudah seharusnya mulai sekarang Anda menjaga kesehatan. Anda bisa melakukan beberapa cara di bawah ini sebagai bentuk pencegahan agar tidak terkena virus penyebab ISPA:

1.     Menjauhi Anak dari Debu dan Paparan Asap Rokok

Virus ISPA dapat menyebar melalui udara setelah terkontaminasi oleh penderita ISPA. Tidak menutup kemungkinan bahwa asap rokok yang sering Anda hirup juga sudah terkontaminasi. Karena anak-anak yang mudah terpapar, maka jauhkan dari asap rokok dan debu.

Sebaiknya orangtua di rumah juga melakukan hal yang sama dengan tidak merokok di dekat anak kecil. Jika berada di ruang publik, Anda bisa merokok di tempat yang telah disediakan.

2.     Mencukupi Waktu Tidur Anak

Tidak hanya orang dewasa saja yang membutuhkan waktu tidur cukup, tetapi anak-anak juga. Sebaiknya jangan biarkan anak-anak tidur terlalu malam karena bisa mempengaruhi daya tahan tubuhnya. Jika memiliki kualitas tidur yang baik, maka kekebalan tubuhnya juga akan membaik.

Mencukupi kebutuhan tidur adalah salah satu cara mencegah ISPA. Jika anak memiliki daya tahan tubuh yang baik, virus atau bakteri tidak akan mudah menyerang tubuh. Berbeda dengan anak yang daya tahan tubuhnya buruk, maka virus bisa masuk dan menyebabkan penyakit.

3.     Memenuhi Asupan Nutrisinya

Menjaga pola makan sehat untuk anak juga penting agar asupan gizinya terpenuhi. Apabila gizi anak terpenuhi, daya tahan tubuhnya juga akan membaik. Perbanyak mengonsumsi 4 sehat 5 sempurna dan jauhkan dari makanan cepat saji.

4.     Menjaga Kebersihan Rumah

Cara terakhir adalah dengan selalu menjaga kebersihan rumah dan lingkungan sekitar. Selain itu, Anda juga bisa mulai mengajarkan anak agar selalu menjaga kebersihan diri seperti sebelum dan sesudah makan harus mencuci tangan serta rajin mandi.

Anda tidak perlu khawatir karena kini sudah ada obat herbal yang membantu untuk mengatasi infeksi saluran pernapasan akut atau ISPA. Obat tersebut buatan Herbal Indo Utama yaitu Broncare yang akan membantu meringankan gejala gangguan pernapasan. Dapatkan di http://herbalindoutama.co.id/.