Terlalu sering begadang membuat seseorang kurang tidur. Jika dilakukan sesekali saja takkan menjadi masalah. Namun jika terlalu sering, ada banyak dampak kesehatan yang bisa saja terjadi. Kurang tidur bukanlah hal yang bisa disepelekan begitu saja. Normalnya seseorang memiliki waktu tidur selama…