Oleh dr. Didit Aktono Hadi — 9 April 2025

Darah rendah ini mesti dibedakan dengan kurang darah. Secara medis kondisi darah rendah yang dimaksudkan adalah hipotensi, artinya tekanan darah kurang dari acuannya, biasanya bila nilai sistolik kurang dari 90 mmHg dan nilai diastolik kurang dari 60 mmHg.

Pada lansia, darah rendah bisa merupakan kondisi yang serius bila organ vital, jantung dan otak tidak tersuplai darah.

Gejala Tekanan Darah Rendah

Gejala yang dialami penderita darah rendah:

• Sakit kepala/pusing.
• Lemah.
• Pingsan.
• Kebingungan.
• Kulit terasa dingin.
• Kulit pucat dan berkeringat.
• Penglihatan kabur.
• Merasa goyang.

Penyebab Tekanan Darah Rendah

Penyebab tekanan darah rendah bermacam-macam, antaranya:

• Kelelahan, terpapar terik sinar matahari.
• Pelebaran pembuluh darah.
• Gagal jantung & aritmia jantung.
• Kehamilan.
• Penyakit liver.
• Gangguan hormonal, seperti tiroid dan pankreas.
• Penggunaan obat-obatan penurun tensi.

Tekanan darah juga bisa turun mendadak yang disebabkan oleh:

• Perdarahan besar.
• Terpapar suhu rendah ekstrim.
• Terpapar suhu tinggi.
• Alergi parah.
• Dehidrasi berat yang disebabkan diare, muntah, dan demam.
• Infeksi menyeluruh tubuh.
• Gangguan otot jantung.

Jenis Darah Rendah

• Hipotensi postural, yaitu tekanan darah rendah bila terjadi perubahan posisi tiba-tiba dari duduk/tidur lalu berdiri.
• Hipotensi postprandial, yaitu tekanan darah rendah yang terjadi setelah makan.
• Hipotensi diperantarai saraf, yaitu tekanan darah rendah karena kesalahan tanggapan sinyal oleh otak.
• Hipotensi ortostatik, yaitu tekanan darah rendah yang disebabkan gangguan pada pusat kontrol tekanan darah, irama jantung, pernapasan dan pencernaan.

Fakta Unik & Tips

Fakta Unik

• 10-20% lansia > 65 tahun mengalami hipotensi postural.
• Kekurangan makanan, dehidrasi dan kelelahan bisa menyebabkan darah rendah.
• Suhu tubuh yang tinggi atau rendah bisa menyebabkan darah rendah.
• Infeksi menyeluruh tubuh bisa menyebabkan darah rendah.
• Terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat bisa memicu darah rendah.

Tips

• Minum air putih yang cukup saat cuaca panas dan matahari terik.
• Hindari konsumsi alkohol.
• Olahraga teratur supaya aliran darah lancar.
• Hindari posisi berdiri atau duduk dalam jangka lama.
• Kurangi konsumsi karbohidrat.

Obat Herbal Tekanan Darah Rendah

Dewasa (Pilihan 1)

• Madu Pahit (3×2 sendok)
• Cabe Jawa (3×2 kapsul)
• Gamat (3×2 kapsul)

Dewasa (Pilihan 2)

• Madu Pahit (3×2 sendok)
• Susu Kambing Merapi
• Gamat (3×2 kapsul)

dr. Didit Aktono Hadi, Dokter & Praktisi Pengobatan Herbal, Konsultan Medis, dan Marketing Management Support di Herbal Indo Utama.

Disalin dari aplikasi Atlas Terapi Herbal, tersedia di Play Store.